Психотерапевт

Психолог, психиатр и психотерапевт – в чем разница?

Психолог работает с пациентами, которые не имеют каких-либо отклонений психического характера. Он оценивает поведение пациента и помогает ему самостоятельно проанализировать создавшуюся ситуацию без назначения какой-либо лекарственной терапии.

Психиатр работает с пациентами, которые имеют тяжелые психические расстройства, используя медикаментозные препараты. Он не проводит психологические консультации и не использует в своей практике вербальные техники.

Психотерапевт – это одна из специализаций врача-психиатра. В лечении он использует вербальные техники, при необходимости подкрепляемые медикаментозными препаратами.

Когда стоит обратиться к психотерапевту

Вам может быть полезна психотерапия, если вы наблюдаете за собой следующие симптомы:

• Длительная апатия и панические атаки.
• Депрессивные и стрессовые состояния.
• Фобии, беспокойства, нервные срывы и неврастения.
• Преодоление суицидальных настроений.
• Легкой и средней тяжести неврозы и психозы.
• Вредные зависимости (алкогольная и табачная зависимости, клептомания, обжорство и т.д.).

Лечащий врач также может направить пациента к психотерапевту при наличии следующих заболеваний:

• Аллергия, дерматит и псориаз.
• Бронхиальная астма и ночное удушье.
• Гипертония и вегетососудистая дистония.
• Колит, гастрит и язвенное поражение пищеварительных органов.

Как проходит сеанс у психотерапевта

Как правило, чтобы полностью решить проблему, беспокоящую пациента, психотерапевту требуется несколько сеансов. Пациент также принимает активное участие в процессе, идя на открытый диалог во время сеансов и выполняя домашние задания в перерывах между встречами. Стандартная частота посещения психотерапевта – раз в неделю.

Грамотный психотерапевт не будет:

• Нарушать конфиденциальность.
• Давать советы.
• Осуждать или обесценивать пациента и его поведение.
• Выстраивать отношения с пациентом за рамками психотерапии.
• Использовать сомнительные практики и методы.
• Безосновательно назначать лекарственные препараты.

Популярные методы психотерапии, которые использует врач-психотерапевт:

• Арт-терапия – сочетает классическую беседу и творчество (лепка, рисование и т.д.), что помогает пациенту выразить свои внутренние эмоции.
• Клиенто-центрированная психотерапия – основывается на стремлении помочь человеку стать лучшей версией себя и самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации.
• Когнитивно-поведенческая терапия – используется, чтобы помочь пациенту изменить привычную реакцию на возникающие стрессовые ситуации.
• Психоанализ – путем анализа слов и мыслей призван выявить бессознательные процессы, найти внутренние противоречия и помочь с ними справиться.
• Двигательная терапия – сочетает классическую беседу и танец, который помогает самовыражению и улучшает эмоциональное состояние пациента.
• Семейная психотерапия – помогает членам семьи наладить взаимоотношения, справиться с конфликтами и научиться взаимодействовать друг с другом.
• Гештальт-терапия – позволяет проработать незавершенные жизненные ситуации, мешающие пациенту жить настоящим.
• Гипноз – позволяет достичь состояния полной расслабленности, при котором разум начинает воспринимать новые поведенческие установки.
• Психодрама – предполагает участие нескольких человек в ролевой игре, во время которой люди пытаются прочувствовать ситуацию, произошедшую ранее с одним из участников, и ответить на все волнующие вопросы.

В «ТОНУС ЛАЙФ» в Нижнем Новгороде работают грамотные и высококвалифицированные психотерапевты, которым можно не бояться рассказать о своих проблемах. Задайте интересующие вас вопросы или запишитесь на сеанс психотерапии по телефону 8 (831) 233-10-92. Предварительно вы также можете ознакомиться с отзывами о врачах на нашем сайте.